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~おもてなし料理~しいたけカップライス

しいたけカップライス

材料(2人分[10個分])

  • 沼田町産トマト&ガーリックのパスタソー
    ス100g*
    (スーパーで買えるパスタソースでアレンジ可)
  • 米1合
  • 沼田町産雪中しいたけ10個
    (肉厚のしいたけでも可)
  • 塩コショウ 適量
  • ピザ用チーズ 50g
  • パセリor乾燥パセリ 適量

作り方

  1. 椎茸の石づきを根本から切り落とす。
  2. 石づきをみじん切りにする
  3. 米1合を研ぐ。
  4. 3.にパスタソースと2.を入れて、炊飯する。
  5. 1.の椎茸のカサをお皿に並べて電子レンジ600W2分加熱する。
  6. 5.に塩コショウを適量ふる
  7. 6.の椎茸のカサに4.の炊き上がったご飯を詰める
  8. 7.の上にピザ用チーズをのせる
  9. 8.をオーブンかトースターでチーズに焦げ目がつくまで焼き上げる
  10. 上にパセリを散らして完成!

【栄養価】

  • エネルギー 515kcal
  • たんぱく質 24.7g
  • 脂質 15.6g
  • 炭水化物 72g
  • 食塩相当量 2.1g

一口メモ

クリスマスや誕生日などのホームパーティーのときの持ち寄り料理やフィンガーフードとして、一口で食べられるおもてなし料理です。料理が苦手な方でもパスタソースを使えば失敗なし!ご飯を炊いた後にパスタソースを混ぜ合わせても作れます。スーパーで買えるパスタソースでアレンジできますが、ぜひ、沼田町特産品のトマト&ガーリックのパスタソースと雪中しいたけを使って作ってみてください。見栄えを重視するおもてなし料理のご飯ものは、バゲットやビスケットなどに偏りがちですが、ご飯でもおしゃれな料理が作れます。ぜひお試しください。


*北海道雨竜郡沼田町内まちづくり沼田町内のスーパーマーケット、近隣の道の駅ネットではサイトから
https://shop.machi-numata.com
まれに、北海道四季マルシェ札幌ステラプレイス店で販売されています。
 

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